Жизненный тонус в период невзгод - Новоселова (2017) | SlivSklad - Склад курсов, тренингов, семинаров

Жизненный тонус в период невзгод - Новоселова (2017)

1

Edward

Принц воров
Команда форума
19 Фев 2018
9,107
3,042
113
Монеток
251,453
#1
Жизненный тонус в период невзгод (2017)
Автор: Елена Новоселова



Когда нам плохо и кажется, что весь мир против нас, легко впасть в уныние и начать множить свои неудачи и печали. Не зря говорят, что беда не ходит одна.

Такое внутреннее и внешнее поведение связано с особенностями нашего восприятия, которое в психологии называется катастрофическим. Это особенно характерна для детей.

Предполагается, что взрослый человек умеет все расставлять по полочкам, отделять временное от постоянного, важное от неважного. Но это только в теории…На лекции вы узнаете, как держать себя в позитивном состоянии, когда «штормит».

Как не распространять одну, даже серьезную проблему, на все аспекты жизни? Как остановить цепочку неприятностей и начать жить и чувствовать радость от жизни в тяжелых обстоятельствах? Как справляться стрессом и не впадать в отчаяние?

Длительность: 1 ч. 45 мин. 28 сек.




Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.