Здоровье и спорт - Беловешкин Андрей - Здоровая осанка (2017) | SlivSklad - Склад курсов, тренингов, семинаров

Здоровье и спорт Беловешкин Андрей - Здоровая осанка (2017)

1

Michael

New member
1 Мар 2018
271
944
0
31
Монеток
-729
#1
d8d3e3d86f96962e1bcb48b81133e6e2.jpg

Данный курс предназначен для самостоятельной диагностики и дальнейшей коррекции осанки. При наличии заболеваний опорно-двигательной системы упражнения нужно согласовывать с лечащим врачом!

Курс представляет собой 12 занятий (видеолекций). Каждое занятие сопровождается конспектом, бонусными видео и ссылками для углубленного изучения.

Рекомендуется проходить все 12 занятий последовательно. Сначала посмотрите видео, а затем можно пройтись по конспекту, проверить, все ли усвоено. Также в конспекте есть тематические ссылки по отдельным аспектам, которые при желании можно изучить глубже. Если ваше время ограничено, то информации вам будет достаточно той, которая есть в видеокурсе.

Содержание:
Урок 1. Психология осанки.
Урок 2. Телесная осознанность.
Урок 3. Глаза и взгляд.
Урок 4. Голова и шея.
Урок 5. Грудная клетка.
Урок 6. Метафоры и метод Александера.
Урок 7. Живот, поясница, тазовое дно.
Урок 8. Тазовый сегмент.
Урок 9. Ягодичные мышцы.
Урок 10. Стабильность таза, мышцы бедер.
Урок 11. Походка.
Урок 12. Этапы работы с осанкой.


Подробнее

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться



Скачать: Оформить Premium Подписку и открыть доступ к этой и другим темам.

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться

 
29 Апр 2018
9
2
0
Монеток
0
#2
О, благодарю. Я была очень заинтересована в этом курсе. А его курс "Здоровое питание" можно как-то достать?)