Автор: Лоретта Грациано Бройнинг
Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми. На русском языке публикуется впервые.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Формат: PDF, FB2, EPUB, RTF, TXT
Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться