Развитие и познание себя - [Книга]Неделя без жалости к себе | SlivSklad - Склад курсов, тренингов, семинаров

Развитие и познание себя [Книга]Неделя без жалости к себе

1
7 Мар 2018
252
427
0
31
Монеток
-539
#1
Недельная программа Ларссена — это своеобразная гражданская версия той «Адской недели». По мнению автора, её может

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.
самый обычный человек. При этом отрываться от производства не только не обязательно, но и не рекомендуется.

Главная идея книги: проживите 7 дней на пределе своих возможностей. Так, как вы могли бы жить каждый день, если бы вам не мешали лень, страхи, несобранность, плохое настроение, неважная погода… Да мало ли какие препятствия на пути к цели можно придумать!

Так вот, Ларссен предлагает провести неделю максимально продуктивно. При этом предполагается, что вы будете жить по жёсткому графику.

Основные правила адской недели:

  • подъём — в 5:00 (даже в выходные);
  • отход ко сну — в 22:00;
  • только

    Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.
    ;
  • телевизор под запретом;
  • никаких социальных сетей и общения не по делу в рабочее время;
  • максимальная концентрация на выполняемых заданиях;
  • тренировки минимум 1 раз в день минимум по 1 часу.
Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться