Здоровье и спорт - Ляйсан Утяшева - The Тело (2016) | SlivSklad - Склад курсов, тренингов, семинаров

Здоровье и спорт Ляйсан Утяшева - The Тело (2016)

1

Leonard

New member
6 Мар 2018
5,907
9,591
0
27
Монеток
-9,914
#1
1520831328224.png


Все люди — разные. Это базовый подход к физическим нагрузкам. Нельзя давать одинаковую нагрузку и одни и те же упражнения всем.

Существует несколько типов осанки и строения тканей, разная способность людей к физической активности и восстановлению — все эти параметры определяют физический тип. От этого зависит и методика тренировок, и подход к питанию.


Подробнее:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться



Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться