Мэтьюз - Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день (2019) | SlivSklad - Склад курсов, тренингов, семинаров

Мэтьюз - Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день (2019)

1

Edward

Принц воров
Команда форума
19 Фев 2018
11,894
2,979
113
Монеток
321,973
#1
Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день
Джессика Мэтьюз



Каждый, кто заботится о себе, должен иметь это наглядное пособие по основам растяжки, в котором разобраны все детали и нюансы работы с телом. С его помощью вы сможете начать занятия со своего уровня и поэтапно добиться желаемых результатов: улучшить самочувствие и оставаться молодым.

Автор – профессор кинезиологии, тренер по йоге и пилатесу – раскрывает принципы гибкости и с помощью крупных рисунков формирует практические навыки по поддержанию себя в хорошей физической и психологической форме.

Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день – Джессика Мэтьюз


Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.