[Нетология][А.Лебединская, Д.Баева] Тайм-менеджмент: курс по управлению временем и ресурсами (2022) | SlivSklad - Склад курсов, тренингов, семинаров

[Нетология][А.Лебединская, Д.Баева] Тайм-менеджмент: курс по управлению временем и ресурсами (2022)

1

Mr.Dave

Модератор
Команда форума
18 Июн 2020
43,302
982
113
Монеток
1,055,473
#1




Постоянная нехватка времени вызывает усталость и неудовлетворённость собой
Эффективный тайм-менеджмент помогает найти баланс между работой и отдыхом, а также сохранить силы на личные дела.
Время — невосполнимый и потому ценный ресурс. Количество часов в сутках увеличить нельзя, зато можно управлять своим графиком и каждый день проживать полноценно и осмысленно

Курс подойдёт, если вы узнаёте себя в таких ситуациях:
  • Нет времени на жизнь: только работа и рутина
    На работе опять аврал, нужно задержаться. Времени катастрофически не хватает на себя, родных, хобби и спорт. Отдых — по остаточному принципу
  • Нет сил, а список задач не сокращается
    С утра трудно вставать с постели, а под вечер сил уже нет совсем. Постоянная неудовлетворённость от результатов работы, страдает самооценка
  • Ухудшилась концентрация
    Накопилась усталость от постоянного режима многозадачности. Снизилась концентрация внимания. Через пару часов работы уже трудно фокусироваться на деле
  • Низкая продуктивность команды
    Много рабочего времени тратится впустую. Дел больше, чем физически можно успеть. Календарь пестрит горящими дедлайнами. Отклика от команды нет, встречи непродуктивны
Научитесь управлять своим временем:
  • Начнёте концентрироваться на действительно важном и расставлять приоритеты, что повысит качество работы и жизни в целом
  • Сможете грамотно организовать личный календарь и планировать время на уровне команд и проектов
  • Сформируете свой индивидуальный шорт-лист техник личного и делового тайм-менеджмента
Программа курса:
1) Личный тайм-менеджмент

Вы научитесь расставлять приоритеты и находить время для важных личных дел. Опробуете разные инструменты для планирования задач и повышения личной эффективности в течение дня. Найдёте ключ к самомотивации и способы преодолевать прокрастинацию. Будете меньше испытывать стресс из-за объёма горящих задач и дел.
  • Управление временем: с чего начать
  • Календари, списки задач, приложения
  • Препятствия в достижении целей
  • Эффективный день: что это и как добиться
  • Мотивация на пути к цели
  • Спад мотивации: что делать
2) Деловой тайм-менеджмент
Вы повысите эффективность на работе — как свою личную, так и командную. Начнёте грамотно планировать проекты, делить задачи на этапы и расставлять приоритеты так, чтобы всё успевать. Перестанете нервничать из-за дедлайнов. Самые важные задачи всегда будут оставаться в фокусе.
  • Тайм-менеджмент в работе с коллегами
  • Совещание: как подготовиться и эффективно провести
  • Тайм-менеджмент в работе с исполнителями
  • Длинные проекты и долгосрочные задачи


Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.


Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться